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주간식단안내

이전주 2024.04.07~2024.04.13 다음주
주간식단
식단
구 분
조  식
죽  식
원산지
중  식
죽  식
원산지
간  식
석  식
죽  식
원산지
식단
일요일(07일)
잡곡밥
홍합탕
두부조림
시금치나물
갈치속젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
갈치속젓(국내산)
잡곡밥
수제비
무장아찌
요플레
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
무장아찌(자체제조)
발효유/오렌지
찰밥
콩나물국
호박버섯볶음
무나물
자반김
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
찹쌀(국내산)
식단
월요일(08일)
잡곡밥
미역국
오실채조림
시금치나물
씨앗젓갈
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
오징어실채(수입산)
잡곡밥
돈육김치찌개
미역줄기볶음
가지나물
무생채
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
돈육(국내산)
발효유/바나나
잡곡밥
청국장찌개
고구마순볶음
두릅숙회/초장
시금치나물
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
두릅(국내산)
식단
화요일(09일)
잡곡밥
시래기국
두부조림
숙주나물
어리굴젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
두부(콩:수입산)
잡곡밥
맑은장국
꽁치김치찜
감자튀김
얼갈이나물
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
꽁치(수입산)
발효유/왕찐빵
잡곡밥
북어계란탕
오실채조림
어묵볶음
김자반
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
북어(수입산)
식단
수요일(10일)
잡곡밥
미역국
콩나물무침
시금치나물
갈치속젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
미역(국내산)
잡곡밥
홍어탕
콩조림
미역줄기볶음
딸기
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
홍어(국내산)
발효유/두유
잡곡밥
열무시래기지짐
멸치조림
맛살볶음
호박버섯볶음
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
조림멸치(국내산)
식단
목요일(11일)
잡곡밥
홍합탕
두부조림
오실채조림
씨앗젓갈
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
홍합(국내산)
잡곡밥
소고기미역국
새우살무조림
건나물볶음
무장아찌
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
소고기(국내산한우)
발효유/카스타드
잡곡밥
얼갈이장국
멸치조림
두릅숙회
시금치나물
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
두릅(국내산)
식단
금요일(12일)
잡곡밥
어묵국
오실채조림
배추나물
어리굴젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
어리굴젓(국내산)
잡곡밥
떡국
무장아찌
딸기
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
무장아찌(직접제조)
발효유/바나나
잡곡밥
시금치장국
계란찜
오실채조림
숙주나물
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
계란(국내산)
식단
토요일(13일)
잡곡밥
콩나물국
두부조림
시금치나물
황석어젓
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
황석어젓(국내산)
잡곡밥
소고기무국
두부전
멸치조림
얼갈이나물
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
소고기(국내산한우)
발효유/오렌지
잡곡밥
콩비지찌개
명란젓
시금치나물
김무침
김치
영양죽,흰죽
흑임자죽
명란젓(수입산)

※ 위 식단표는 식재료 수급 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

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