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주간식단안내

이전주 2020.02.16~2020.02.22 다음주
주간식단
식단
구 분
조  식
죽  식
원산지
중  식
죽  식
원산지
간  식
석  식
죽  식
원산지
식단
일요일(16일)
잡곡밥
한우사골국
파래김튀김
배추숙주나물
시금치나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우사골(국내산)
잡곡밥
잔치국수
오이고추
쌈된장
달걀후라이
볶은김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
멸치(국내산)
바나나
유제품
잡곡밥
냉이된장국
멸치조림
단호박찜
머위나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
멸치(국내산)
식단
월요일(17일)
잡곡밥
한우사골국
김구이
숙주나물
고추멸치조림
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우사골(국내산)
잡곡밥
두부청국장
콩나물잡채
연근조림
시금치나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
청국장(국내산)
고구마
유제품
잡곡밥
소고기미역국
깻잎장아찌
브로컬리볶음
고구마대볶음
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
식단
화요일(18일)
잡곡밥
한우사골국
두부조림
파래김튀김
시금치나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우사골(국내산)
잡곡밥
북어두부국
양애간피클
고등어김치지짐
건대나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
고등어(국내산)
북어(수입산)
비피더스
유제품
잡곡밥
어묵무국
상추겉절이
멸치조림
쑥갓나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
멸치(국내산)
식단
수요일(19일)
잡곡밥
한우사골국
무나물
고구마대볶음
육젓무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우사골(국내산)
잡곡밥
육개장
양상추샐러드
콩나물잡채
배추겉절이
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
고사리(국내산)
한우(국내산)
바나나
유제품
잡곡밥
미역국
연근조림
미나리김치
어묵볶음
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
 
식단
목요일(20일)
잡곡밥
한우사골국
파래김튀김
육젓무침
시금치나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우사골(국내산)
잡곡밥
두부청국장
멸치무지짐
콩나물무침
쑥갓나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
청국장(국내산)
멸치(국내산)
한과
유제품
잡곡밥
돈육김치찌개
팽이버섯볶음
양애간피클
시금치나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
돈육(국내산)
식단
금요일(21일)
잡곡밥
한우사골국
김구이
숙주나물
소고기장조림
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
한우사골(국내산)
잡곡밥
소고기미역국
콩조림
새우시래기지짐
냉이나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
참외
유제품
잡곡밥
홍합두부국
배추숙주나물무침
미나리김치
오징어실채볶음
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
홍합(국내산)
오징어실채(수입산)
식단
토요일(22일)
잡곡밥
북어무국
홍합두부탕
김구이
숙주나물
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
북어(수입산)
홍합(국내산)
잡곡밥
육개장
무멸치지짐
아주까리잎볶음
무청볶음
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
한우(국내산)
고사리(국내산)
딸기
유제품
잡곡밥
버섯된장국
고사리볶음
멸치조림
시금치나물무침
배추김치
흰죽,영양죽
흑임자깨죽
고사리(국내산)
멸치(국내산)

※ 위 식단표는 식재료 수급 사정에 따라 변경 될 수 있습니다.

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